糖質制限ダイエット中の榎木日菜です。 夜だけ（かつ平日だけ）糖質制限を始めて1ヵ月が経ちました。 自分なりに頑張って我慢しているのになかなか体重が落ちないので、ここ1週間はやけくそでついアイスを食べたり白米…

  ダイエット中の榎木日菜です。 夜だけ糖質制限ダイエットを始めて約2週間、ようやく効果を実感し始めました！ 経過報告と最近食べたものをまとめておきます✨   私の体重変化 私のプロフィールと体重変化…

  ダイエット中の榎木日菜です。 前の記事で糖質オフおかずの本を買ってダイエットを始めたと書きましたが、本を活用したのは結局それっきりになりました。 だって・・・   美味しくないんだもん；； &nb…

  宣誓！！   今日から私は糖質制限ダイエットを始めます！ 60日後の3月25日までに、6キロ減量することをここに誓います！   2019年1月25日　　榎木日菜 ・・・できるか？！ &n…